人渝🏊‍♀️🐟 2016/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

人渝🏊‍♀️🐟 台北市
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人渝🏊‍♀️🐟

11.2 km | 01:18:03 | 06:57/km

日期: 2016-10-26 06:23 - 卡路里: 444 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74%

Pace: 07'30" / 06'26" / 07'17" / 07'26" / 06'33" / 06'29" / 06'52" / 07'03" / 07'04" / 06'38" / 06'49" / 08'56" /

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人渝🏊‍♀️🐟

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人渝🏊‍♀️🐟

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開始跑，就覺得餓，腦海一直浮現螃蟹、蝦鬆
、牛肉麵🦂🐡🦀🐂👄😆

10月累積里程 : 222.32 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

王煥貴, 陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車) 和其他 40 人說推

·

觀看另 7 則留言

Alex Alex Alex 芹渝午安你叫我不要再跑了然後我再去跑你不會生氣吧~XDD

2016-11-06 13:49 ·

1 個人推

人渝🏊‍♀️🐟 單蘭～不會^_^
代表你有好體力～

2016-11-06 13:59 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'30"	00:07'30"
2	06'26"	00:13'56"
3	07'17"	00:21'13"
4	07'26"	00:28'39"
5	06'33"	00:35'12"
6	06'29"	00:41'41"
7	06'52"	00:48'33"
8	07'03"	00:55'36"
9	07'04"	01:02'40"
10	06'38"	01:09'18"
11	06'49"	01:16'07"
11.2	09'05"	01:18'05"

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