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12.1 km | 01:21:34 | 06:43/km 日期: 2016-10-26 06:05 - 地點: 迦南奇緣民宿 - 天氣: 晴到爆 - 平均心率: 151 - 卡路里: 764 Cal Pace: 06'43" / 06'44" / 06'27" / 06'44" / 06'45" / 06'54" / 06'35" / 06'57" / 07'03" / 06'44" / 06'33" / 06'41" / 05'43" / 發現,常常跑就會越跑越輕鬆,越跑越快,越跑體重越輕盈,越跑越愛上跑步。一樣的練跑路線,又有進步了,嗯! 後天再來跑一回,看看能不能跑進一小時十幾分內。加油!
10月累積里程 : 48.24 km XT 上傳 | 7 years ago
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