楊炎勝 2024/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

楊炎勝新竹
ID 7770

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4.2 km | 00:31:14 | 07:27/km

日期: 2024-12-18 17:06 - 卡路里: 235 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 16°C - 濕度: 57.7

Pace: 06'54" / 07'10" / 07'46" / 07'43" / 09'03" /

12月累積里程 : 304.26 km

Strava 上傳 | 7 days ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	07'10"	00:14'04"
3	07'46"	00:21'50"
4	07'43"	00:29'33"
4.2	09'03"	00:31'14"

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