5.7 km | 00:35:11 | 06:11/km日期: 2016-10-27 07:46 - 平均心率: 140 - 卡路里: 506 Cal - 總步數: 5780 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 06'31" / 05'42" / 05'37" / 05'48" / 06'09" / 07'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'34" (+00'55") | 1000 / 1000 | 166 / 91 |
| 2 | | 05'44" (+00'05") | 1002 / 2002 | 159 / 109 |
| 3 | | 05'39" | 1000 / 3003 | 165 / 106 |
| 4 | | 05'46" (+00'07") | 1009 / 4012 | 161 / 107 |
| 5 | | 06'07" (+00'28") | 1006 / 5019 | 169 / 96 |
| 6 | | 07'37" (+01'58") | 681 / 5700 | 161 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 14.67 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 05'42" | 00:12'13" |
| 3 | 05'37" | 00:17'50" |
| 4 | 05'48" | 00:23'38" |
| 5 | 06'09" | 00:29'47" |
| 5.7 | 07'55" | 00:35'11" |
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