5.5 km | 01:07:02 | 12:06/km日期: 2016-10-28 22:02 - 平均心率: 99 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 26°C - 濕度: 89%
Pace: 10'03" / 08'56" / 22'58" / 08'57" / 10'00" / 13'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'59" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'56" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 22'57" (+14'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'57" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'59" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'23" (+04'27") | 537 / 5537 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 226.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'03" | 00:10'03" |
| 2 | 08'56" | 00:18'59" |
| 3 | 22'58" | 00:41'57" |
| 4 | 08'57" | 00:50'54" |
| 5 | 10'00" | 01:00'54" |
| 5.5 | 13'23" | 01:08'06" |
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