11.1 km | 00:51:35 | 04:39/km日期: 2024-12-27 19:09 - 平均心率: 142 - 卡路里: 607 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 16°C - 濕度: 82.2
Pace: 05'33" / 06'19" / 04'29" / 04'25" / 04'31" / 05'59" / 04'34" / 04'30" / 05'42" / 04'23" / 04'36" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+00'58") | 2004 / 2004 |
| 2 | | 04'28" | 3000 / 5004 |
| 3 | | 04'30" (+00'02") | 3000 / 8004 |
| 4 | | 04'30" (+00'02") | 3000 / 11004 |
| 5 | | 04'19" | 54 / 11058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
289.35 km 
ASICS magic speed 4 累積 :
442.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 06'19" | 00:11'52" |
| 3 | 04'29" | 00:16'21" |
| 4 | 04'25" | 00:20'46" |
| 5 | 04'31" | 00:25'17" |
| 6 | 05'59" | 00:31'16" |
| 7 | 04'34" | 00:35'50" |
| 8 | 04'30" | 00:40'20" |
| 9 | 05'42" | 00:46'02" |
| 10 | 04'23" | 00:50'25" |
| 11 | 04'36" | 00:55'01" |
| 11.1 | 04'16" | 00:55'16" |
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