Peggy Ho 2016/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

Peggy Ho 基隆
ID 290109

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5.0 km | 00:45:49 | 09:09/km

第二屆國際扶輪臺灣公益路跑

官方成績
日期	2016-10-30
成績	00:45:49
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	09:09/km

日期: 2016-10-30 07:02 - 卡路里: 225 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78%

基本訓練

賽後評分: -
給 4 星

10月累積里程 : 8.29 km

mizuno wave dc 累積 : 33.7 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'04"	00:09'04"
2	07'19"	00:16'23"
3	09'31"	00:25'54"
4	08'45"	00:34'39"
5	07'34"	00:42'13"
5.4	10'05"	00:45'49"

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