馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    歐祺煌 Gino 高雄
    ID 215499
    64 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    歐祺煌 Gino 
    29.0 km | 03:27:18 | 07:08/km | 第14半馬
    第四屆日月潭環湖馬拉松
    官方成績
    日期2016-10-30
    成績03:27:18
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度07:08/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:30'50")
    		00:30'50"01:03'54"
    10 km(01:03'54")
    		00:33'04" (+02'14")
    15 km(01:37'48")
    		00:33'54" (+03'04")01:10'43" (+06'49")
    20 km(02:14'37")
    		00:36'49" (+05'59")
    25 km(02:51'47")
    		00:37'10" (+06'20")00:00'00"
    Finish(03:27:18)

    日期: 2016-10-30 06:35 - 總爬升: 519 m - 天氣: 陰晴涼爽 - 卡路里: 1675 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 85%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'46"  (06'46")
    		06'46" (+01'23")998 / 998
    2
    06'05"  (12'51")
    		06'04" (+00'41")1001 / 1999
    3
    06'10"  (19'01")
    		06'09" (+00'46")1001 / 3001
    4
    06'06"  (25'07")
    		06'04" (+00'41")1003 / 4004
    5
    05'49"  (30'56")
    		05'44" (+00'21")1012 / 5017
    展開計圈分析
    6
    06'36"  (37'32")
    		06'38" (+01'15")993 / 6010
    7
    07'57"  (45'29")
    		07'52" (+02'29")1009 / 7019
    8
    05'23"  (50'52")
    		05'23"999 / 8019
    9
    06'16"  (57'08")
    		06'15" (+00'52")1001 / 9020
    10
    06'46"  (01:03'54")
    		06'46" (+01'23")997 / 10018
    11
    06'22"  (01:10'16")
    		06'21" (+00'58")1002 / 11020
    12
    06'41"  (01:16'57")
    		06'39" (+01'16")1003 / 12024
    13
    06'22"  (01:23'19")
    		06'18" (+00'55")1009 / 13034
    14
    06'36"  (01:29'55")
    		06'34" (+01'11")1004 / 14038
    15
    08'03"  (01:37'58")
    		08'01" (+02'38")1003 / 15042
    16
    07'31"  (01:45'29")
    		07'31" (+02'08")999 / 16041
    17
    08'54"  (01:54'23")
    		08'49" (+03'26")1008 / 17050
    18
    05'57"  (02:00'20")
    		05'50" (+00'27")1018 / 18068
    19
    07'15"  (02:07'35")
    		07'11" (+01'48")1009 / 19077
    20
    07'36"  (02:15'11")
    		07'34" (+02'11")1002 / 20080
    21
    07'50"  (02:23'01")
    		07'31" (+02'08")1040 / 21121
    22
    07'13"  (02:30'14")
    		07'26" (+02'03")969 / 22090
    23
    07'28"  (02:37'42")
    		07'04" (+01'41")1055 / 23145
    24
    06'17"  (02:43'59")
    		06'16" (+00'53")1001 / 24147
    25
    08'53"  (02:52'52")
    		08'47" (+03'24")1010 / 25157
    26
    09'12"  (03:02'04")
    		09'12" (+03'49")999 / 26157
    27
    11'26"  (03:13'30")
    		11'30" (+06'07")993 / 27151
    28
    11'13"  (03:24'43")
    		10'16" (+04'53")1091 / 28242
    29
    02'35"  (03:27'18")
    		05'40" (+00'17")455 / 28698
    10月累積里程 : 98.63 km HEROES東展 機能款 累積 : 362.6 km
    Android - Sony D6653 上傳 | 8 years ago
    聰哥, JE Wu 和其他 6 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'51"00:06'51"
    206'06"00:12'57"
    306'04"00:19'01"
    406'06"00:25'07"
    505'43"00:30'50"
    606'42"00:37'32"
    707'51"00:45'23"
    805'24"00:50'47"
    906'15"00:57'02"
    1006'52"01:03'54"
    1106'17"01:10'11"
    1206'40"01:16'51"
    1306'23"01:23'14"
    1406'28"01:29'42"
    1508'06"01:37'48"
    1607'28"01:45'16"
    1708'54"01:54'10"
    1805'45"01:59'55"
    1907'12"02:07'07"
    2007'30"02:14'37"
    2107'43"02:22'20"
    2207'26"02:29'46"
    2306'29"02:36'15"
    2406'54"02:43'09"
    2508'38"02:51'47"
    2608'46"03:00'33"
    2711'21"03:11'54"
    2811'10"03:23'04"
    28.507'50"03:27'18"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.0 km | 01:36:35 | 06:53/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.5 km | 01:05:32 | 06:13/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    13.0 km | 01:11:36 | 05:30/km
    林淦鈿（淦哥） 回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    35.5 km | 04:37:45 | 07:48/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.7 km | 00:15:26 | 20:39/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    21.4 km | 03:00:20 | 08:26/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:05:05 | 25:12/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:28:07 | 05:33/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.6 km | 00:11:07 | 07:00/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.5 km | 00:35:24 | 06:23/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.6 km | 00:31:47 | 05:43/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.4 km | 01:08:26 | 06:35/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:29:19 | 08:23/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:16:50 | 05:35/km
    台中阿森 回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:30:38 | 06:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km
    EM 上傳了新日誌
    10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :