10.0 km | 01:16:55 | 07:40/km日期: 2016-10-30 20:18 - 平均心率: 154 - 卡路里: 798 Cal - 總步數: 12760 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 69%
Pace: 07'31" / 07'56" / 07'55" / 07'35" / 07'48" / 07'34" / 07'34" / 07'50" / 07'44" / 06'57" / 20'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'44" (+00'09") | 5004 / 5004 | 166 / 77 |
| 2 | | 07'35" | 5006 / 10011 | 165 / 79 |
| 3 | | 05'11" | 25 / 10036 | 135 / 142 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 129.08 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 07'56" | 00:15'27" |
| 3 | 07'55" | 00:23'22" |
| 4 | 07'35" | 00:30'57" |
| 5 | 07'48" | 00:38'45" |
| 6 | 07'34" | 00:46'19" |
| 7 | 07'34" | 00:53'53" |
| 8 | 07'50" | 01:01'43" |
| 9 | 07'44" | 01:09'27" |
| 10 | 06'57" | 01:16'24" |
| 10.0 | 20'06" | 01:16'55" |
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