Dicken Huang 2016/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

Dicken Huang 新北市
ID 3257

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12.0 km | 01:05:13 | 05:25/km

日期: 2016-10-30 22:13 - 卡路里: 736 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 73%

Pace: 05'46" / 05'24" / 05'18" / 05'21" / 05'47" / 05'31" / 05'24" / 05'29" / 05'44" / 05'18" / 05'01" / 05'04" / 03'20" /

新北市

Dicken Huang

·

基本訓練

10月累積里程 : 142.41 km

Adidas Takumi sen 2 累積 : 712.4 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Woody Tsai, 如意和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'24"	00:11'10"
3	05'18"	00:16'28"
4	05'21"	00:21'49"
5	05'47"	00:27'36"
6	05'31"	00:33'07"
7	05'24"	00:38'31"
8	05'29"	00:44'00"
9	05'44"	00:49'44"
10	05'18"	00:55'02"
11	05'01"	01:00'03"
12	05'04"	01:05'07"
12.0	03'39"	01:05'13"

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