Wei Shiuan 2013/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

Wei Shiuan 彰化
ID 44325

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11.1 km | 01:22:08 | 07:22/km

日期: 2013-09-24 20:07 - 總爬升: 244 m - 地點: 彰化體育場 - 天氣: 多雲 - 卡路里: 931 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74%

Pace: 07'17" / 06'58" / 06'12" / 08'16" / 06'09" / 08'33" / 06'24" / 07'58" / 07'14" / 07'46" / 07'53" / 09'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

35'08"

(35'08")

06'57"

5045 / 5045

2

38'32"

(01:13'40")

07'38" (+00'41")

5043 / 10088

3

08'28"

(01:22'08")

07'17" (+00'20")

1160 / 11248

9月累積里程 : 181.16 km

MIZUNO WAVE Rider 15 累積 : 720.1 km

XT 上傳 | 11 years ago

Min, 凌珊珊和其他 34 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	06'58"	00:14'15"
3	06'12"	00:20'27"
4	08'16"	00:28'43"
5	06'09"	00:34'52"
6	08'33"	00:43'25"
7	06'24"	00:49'49"
8	07'58"	00:57'47"
9	07'14"	01:05'01"
10	07'46"	01:12'47"
11	07'53"	01:20'40"
11.1	09'50"	01:22'08"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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