2.3 km | 00:14:11 | 06:13/km日期: 2025-01-02 19:36 - 平均心率: 148 - 卡路里: 134 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 72.6
Pace: 06'23" / 06'06" / 06'07" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'23" (+00'18") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'05" | 1000 / 2000 |
3 | | 06'06" (+00'01") | 280 / 2280 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 82.19 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'23" | 00:06'23" |
2 | 06'06" | 00:12'29" |
2.3 | 06'07" | 00:14'12" |