8.0 km | 00:43:18 | 05:24/km日期: 2025-01-03 19:39 - 平均心率: 155 - 卡路里: 574 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 16°C - 濕度: 71.9
Pace: 05'46" / 05'52" / 05'17" / 05'15" / 05'16" / 05'12" / 05'19" / 05'21" / 02'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'23") | 3000 / 3000 |
| 2 | | 05'14" | 3000 / 6000 |
| 3 | | 05'17" (+00'03") | 2016 / 8016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
97.01 km 
ASICS TARTHER RP 3 (磚紅) 累積 :
1325.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'52" | 00:11'38" |
| 3 | 05'17" | 00:16'55" |
| 4 | 05'15" | 00:22'10" |
| 5 | 05'16" | 00:27'26" |
| 6 | 05'12" | 00:32'38" |
| 7 | 05'19" | 00:37'57" |
| 8 | 05'21" | 00:43'18" |
| 8.0 | 01'57" | 00:43'20" |
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