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 |  17.2 km | 01:35:09 | 05:32/km日期: 2016-11-01 07:44 - 總爬升: 270 m - 地點: 固定路線歐北造 - 天氣: 小熱 - 平均心率: 158 - 卡路里: 1175 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 71% Pace: 05'39" / 05'24" / 05'30" / 05'16" / 05'20" / 05'42" / 05'52" / 05'38" / 05'22" / 05'26" / 06'02" / 06'56" / 05'30" / 05'25" / 05'33" / 07'15" / 06'02" / 05'12" /
 高雄吳堂榮  ·  留言 帶兒子上學後直接去run，跑了約一公里發現我竟然帶著眼鏡在跑，頭上還有一付太陽眼鏡，真的被自己打敗了。大坪頂停一站，高松停一站，最後17公里收工。
11月累積里程 : 333.03 km  NB(New Balance) M1090FB4(2E) 累積 : 774.2 kmTCX 上傳 | 8 years ago · 留言
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