經過了兩天的冰敷, 膝蓋似乎好很多, 看著雨停了很久天氣又涼爽, 所以趕緊騎著單車往河濱去練跑.
今天沒有特定目標就隨著膝蓋的意思去跑, 根據昨天的經驗是:東邊容易下雨/西邊比較晴朗, 先苦後甘的原則, 今天就先往東跑後往西.
如預期的往東跑雨勢越來越大, 過了2K之後已經很大了, 所以就決定在3K處折返, 開始往西回到原點6K, 原預定在原點喝水, 但因為天氣涼爽汗留得不多, 索性不停直接往西跑, 過了7K雨勢沒預期的變小, 7.5K時膝蓋又發出了小的警告, 再加上雨勢變得比東邊還更大, 所以決定在8K折返東回原點, 10K就結束了今天的路跑, 10K過程中一口水也沒喝倒是淋了不少的雨水.

今天的過程讓我聯想起賈誼<鵩鳥賦>中所言, 天地萬物變化莫測, 人在天地之間只能逆來順受, 唯有心無牽掛知命順天, 才能沒有憂愁.

<鵩鳥賦>
萬物變化兮，固無休息。斡流而遷兮，或推而還。形氣轉續兮，變化而蟺。沕穆無窮兮，胡可勝言！...
天不可預慮兮，道不可預謀。遲速有命兮，焉視其時？
且夫天地為爐兮，造化為工。陰陽為炭兮，萬物為銅。
...達人大觀兮，物無不可。