5.9 km | 00:36:04 | 06:05/km日期: 2016-11-03 20:59 - 平均心率: 144 - 卡路里: 319 Cal - 總步數: 6111 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 60%
Pace: 07'12" / 05'27" / 05'43" / 05'40" / 05'28" / 06'09" / 00'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'08" (+01'44") | 1007 / 1007 | 160 / 87 |
| 2 | | 05'24" | 1008 / 2016 | 172 / 107 |
| 3 | | 05'41" (+00'17") | 1004 / 3020 | 172 / 101 |
| 4 | | 05'40" (+00'16") | 1006 / 4026 | 173 / 101 |
| 5 | | 05'26" (+00'02") | 1008 / 5035 | 174 / 105 |
| 6 | | 07'06" (+01'42") | 914 / 5949 | 165 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 71.15 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 05'27" | 00:12'39" |
| 3 | 05'43" | 00:18'22" |
| 4 | 05'40" | 00:24'02" |
| 5 | 05'28" | 00:29'30" |
| 6 | 06'09" | 00:35'39" |
| 5.9 | -4'-51" | 00:36'04" |
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