林義崇 2016/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

林義崇雲林
ID 271479

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6.3 km | 00:41:04 | 06:31/km

日期: 2016-11-06 05:10 - 卡路里: 465 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 94%

Pace: 06'50" / 06'25" / 06'30" / 06'21" / 06'30" / 06'31" / 06'30" /

基本訓練

11月累積里程 : 97.18 km

Under Armour Apollo2 累積 : 182.4 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Alice, chi 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'25"	00:13'15"
3	06'30"	00:19'45"
4	06'21"	00:26'06"
5	06'30"	00:32'36"
6	06'31"	00:39'07"
6.3	06'26"	00:41'04"

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