musihclo 2016/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

musihclo 香港
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8.3 km | 01:07:51 | 08:12/km

日期: 2016-11-03 06:00 - 總爬升: 235 m - 卡路里: 446 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 63%

Pace: 06'50" / 07'16" / 08'37" / 12'10" / 10'08" / 07'31" / 07'36" / 06'15" / 05'37" /

11月累積里程 : 238.44 km

GPX 上傳 | 8 years ago

choileung, Tracychan 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	07'16"	00:14'06"
3	08'37"	00:22'43"
4	12'10"	00:34'53"
5	10'08"	00:45'01"
6	07'31"	00:52'32"
7	07'36"	01:00'08"
8	06'15"	01:06'23"
8.3	05'36"	01:07'51"

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