3.6 km | 00:16:20 | 04:29/km日期: 2025-01-18 09:23 - 平均心率: 151 - 卡路里: 209 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 15°C - 濕度: 67.2
Pace: 04'53" / 04'19" / 04'25" / 04'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'32" | 3000 / 3000 |
| 2 | | 04'15" | 639 / 3639 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
97.01 km 
ASICS TARTHER RP 3 (丈藍) 累積 :
41.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 04'19" | 00:09'12" |
| 3 | 04'25" | 00:13'37" |
| 3.6 | 04'16" | 00:16'21" |
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