7.9 km | 01:19:19 | 10:03/km日期: 2025-01-18 06:01 - 平均心率: 131 - 卡路里: 587 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 16°C - 濕度: 72.2
Pace: 07'29" / 07'11" / 11'39" / 09'22" / 09'44" / 06'55" / 07'06" / 22'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+00'27") | 804 / 804 |
| 2 | | 07'07" (+00'03") | 1000 / 1804 |
| 3 | | 11'56" (+04'52") | 1000 / 2804 |
| 4 | | 09'11" (+02'07") | 1000 / 3804 |
| 5 | | 07'04" | 1000 / 4804 |
| 6 | | 09'40" (+02'36") | 1000 / 5804 |
| 7 | | 07'07" (+00'03") | 1000 / 6804 |
| 8 | | 20'22" (+13'18") | 1000 / 7804 |
| 9 | | 09'03" (+01'59") | 83 / 7887 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
123.55 km 
母子鱷魚 丫拖跟上來（橘）1號 累積 :
595.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 07'11" | 00:14'40" |
| 3 | 11'39" | 00:26'19" |
| 4 | 09'22" | 00:35'41" |
| 5 | 09'44" | 00:45'25" |
| 6 | 06'55" | 00:52'20" |
| 7 | 07'06" | 00:59'26" |
| 7.9 | 22'26" | 01:19'21" |
留言 
展開計圈分析
