張瓊禎 2025/01/19 訓練日誌 | Marathon's World

張瓊禎台中
ID 313322

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5.0 km | 01:17:15 | 15:27/km

慵懶跑者聚樂部COZY RUNNER CLUB

官方成績
日期	2025-01-19
成績	01:17:15
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	15:27/km

日期: 2025-01-19 06:51 - 天氣: 雨天陰天 - 卡路里: 220 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 97.1

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基本訓練
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第一次下雨天路跑！

賽後評分: None
給 5 星

1月累積里程 : 4.87 km

iPhone 上傳 | 1 week ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'36"	00:13'36"
2	09'44"	00:23'20"
3	13'17"	00:36'37"
4	20'43"	00:57'20"
4.9	22'56"	01:17'16"

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