10.2 km | 00:47:05 | 04:36/km日期: 2025-01-20 17:53 - 平均心率: 166 - 卡路里: 631 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 24°C - 濕度: 53.9
Pace: 04'51" / 04'53" / 04'46" / 04'48" / 04'51" / 04'23" / 04'28" / 04'25" / 04'24" / 04'19" / 04'36" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
292.55 km 
Nike ZOOMX VAPORFLY NEXT% 3 EK基哥款 累積 :
756.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 04'53" | 00:09'44" |
| 3 | 04'46" | 00:14'30" |
| 4 | 04'48" | 00:19'18" |
| 5 | 04'51" | 00:24'09" |
| 6 | 04'23" | 00:28'32" |
| 7 | 04'28" | 00:33'00" |
| 8 | 04'25" | 00:37'25" |
| 9 | 04'24" | 00:41'49" |
| 10 | 04'19" | 00:46'08" |
| 10.2 | 04'36" | 00:47'05" |
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