Yvonne Panpan 2016/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

Yvonne Panpan 苗栗
ID 261376

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9.2 km | 01:12:29 | 07:52/km

日期: 2016-11-07 16:31 - 卡路里: 414 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 75%

Pace: 07'36" / 07'59" / 08'08" / 07'47" / 08'24" / 07'53" / 07'31" / 07'36" / 07'53" / 08'10" /

距離路跑

11月累積里程 : 22.21 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

ricky tseng, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'36"	00:07'36"
2	07'59"	00:15'35"
3	08'08"	00:23'43"
4	07'47"	00:31'30"
5	08'24"	00:39'54"
6	07'53"	00:47'47"
7	07'31"	00:55'18"
8	07'36"	01:02'54"
9	07'53"	01:10'47"
9.2	08'04"	01:12'30"

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