7.1 km | 00:40:39 | 05:43/km日期: 2016-11-09 16:40 - 總爬升: 171 m - 地點: 安溪2號 - 卡路里: 434 Cal - 總步數: 7320 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 47%
Pace: 06'44" / 05'13" / 07'26" / 05'23" / 04'54" / 04'55" / 05'31" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'41" (+01'50") | 1006 / 1006 | 173 / 86 |
| 2 | | 05'13" (+00'22") | 1008 / 2015 | 186 / 102 |
| 3 | | 07'22" (+02'31") | 1001 / 3016 | 167 / 80 |
| 4 | | 05'22" (+00'31") | 1002 / 4019 | 183 / 101 |
| 5 | | 04'55" (+00'04") | 1005 / 5025 | 186 / 109 |
| 6 | | 04'51" | 1002 / 6027 | 188 / 109 |
| 7 | | 05'31" (+00'40") | 1008 / 7036 | 182 / 99 |
| 8 | | 05'13" (+00'22") | 95 / 7132 | 164 / 116 |
11月累積里程 :
188.65 km 
mizno 皇速 累積 :
676.1 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 05'13" | 00:11'57" |
| 3 | 07'26" | 00:19'23" |
| 4 | 05'23" | 00:24'46" |
| 5 | 04'54" | 00:29'40" |
| 6 | 04'55" | 00:34'35" |
| 7 | 05'31" | 00:40'06" |
| 7.1 | 05'44" | 00:40'39" |
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