12.7 km | 01:16:14 | 05:59/km日期: 2016-11-10 20:11 - 平均心率: 146 - 卡路里: 812 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 69%
Pace: 06'26" / 05'36" / 05'43" / 05'52" / 05'49" / 05'44" / 06'11" / 06'04" / 06'05" / 06'37" / 06'11" / 05'54" / 05'42" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 196.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'36" | 00:12'02" |
| 3 | 05'43" | 00:17'45" |
| 4 | 05'52" | 00:23'37" |
| 5 | 05'49" | 00:29'26" |
| 6 | 05'44" | 00:35'10" |
| 7 | 06'11" | 00:41'21" |
| 8 | 06'04" | 00:47'25" |
| 9 | 06'05" | 00:53'30" |
| 10 | 06'37" | 01:00'07" |
| 11 | 06'11" | 01:06'18" |
| 12 | 05'54" | 01:12'12" |
| 12.7 | 05'42" | 01:16'14" |
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