notics 2015/01/05 訓練日誌 | Marathon's World

notics 新北市
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5.2 km | 00:29:12 | 05:35/km

日期: 2015-01-05 18:23 - 卡路里: 453 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 71%

Pace: 05'40" / 05'46" / 05'34" / 05'25" / 05'20" / 06'44" /

1月累積里程 : 54.85 km

ASICS GEL-LYTE33 累積 : 2475.0 km

XT 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'46"	00:11'26"
3	05'34"	00:17'00"
4	05'25"	00:22'25"
5	05'20"	00:27'45"
5.2	06'44"	00:29'12"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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