notics 2015/01/26 訓練日誌 | Marathon's World

notics 新北市
ID 4698

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8.0 km | 00:40:21 | 05:01/km

日期: 2015-01-26 15:20 - 卡路里: 690 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 68%

Pace: 05'04" / 05'15" / 05'06" / 05'02" / 05'03" / 04'48" / 04'50" / 04'52" / 18'25" /

1月累積里程 : 54.85 km

ASICS GEL-LYTE33 累積 : 2475.0 km

XT 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	05'15"	00:10'19"
3	05'06"	00:15'25"
4	05'02"	00:20'27"
5	05'03"	00:25'30"
6	04'48"	00:30'18"
7	04'50"	00:35'08"
8	04'52"	00:40'00"
8.0	18'25"	00:40'21"

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