人渝🏊‍♀️🐟 2016/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

人渝🏊‍♀️🐟 台北市
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人渝🏊‍♀️🐟

11.0 km | 01:13:26 | 06:40/km

日期: 2016-11-13 06:34 - 卡路里: 436 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 88%

Pace: 07'44" / 06'26" / 06'00" / 06'05" / 06'39" / 05'37" / 06'10" / 07'22" / 06'38" / 07'22" / 07'20" / 06'40" /

台北市

人渝🏊‍♀️🐟

sunway 和 Ryuichi 樂福哥說推

·

基本訓練

11月累積里程 : 330.10 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

王煥貴, sunway 和其他 68 人說推

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觀看另 24 則留言

風塵570 芹渝~很棒喔，飆汗愉快，晚安。

2016-11-13 22:43 ·

1 個人推

Louis 芹渝~午安，好適合跑步的天氣，運動愉快！

2016-11-14 12:12 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'44"	00:07'44"
2	06'26"	00:14'10"
3	06'00"	00:20'10"
4	06'05"	00:26'15"
5	06'39"	00:32'54"
6	05'37"	00:38'31"
7	06'10"	00:44'41"
8	07'22"	00:52'03"
9	06'38"	00:58'41"
10	07'22"	01:06'03"
11	07'20"	01:13'23"
11.0	04'47"	01:13'27"

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