Kung Chang Teng 2016/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

Kung Chang Teng 新北市
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Kung Chang Teng

8.2 km | 00:58:36 | 07:08/km

日期: 2016-11-13 08:33 - 卡路里: 502 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78%

Pace: 07'56" / 06'56" / 06'50" / 06'57" / 07'12" / 07'06" / 07'13" / 07'04" / 06'30" /

新北市

Kung Chang Teng

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基本訓練
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北藝大好好跑慢慢跑🏃🏻🏃🏻🏃🏻

11月累積里程 : 146.43 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

仲濟光和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'56"	00:07'56"
2	06'56"	00:14'52"
3	06'50"	00:21'42"
4	06'57"	00:28'39"
5	07'12"	00:35'51"
6	07'06"	00:42'57"
7	07'13"	00:50'10"
8	07'04"	00:57'14"
8.2	06'22"	00:58'36"

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