15.1 km | 01:30:03 | 05:57/km日期: 2016-11-15 17:03 - 平均心率: 165 - 卡路里: 2059 Cal - 總步數: 15562 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 05'56" / 06'00" / 06'20" / 05'54" / 05'28" / 07'38" / 06'15" / 05'55" / 05'30" / 05'23" / 06'14" / 05'48" / 05'45" / 05'28" / 05'39" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'55" (+00'36") | 1005 / 1005 | 162 / 103 |
| 2 | | 05'59" (+00'40") | 1004 / 2009 | 179 / 93 |
| 3 | | 06'19" (+01'00") | 1003 / 3012 | 177 / 88 |
| 4 | | 05'53" (+00'34") | 1004 / 4017 | 175 / 96 |
| 5 | | 05'27" (+00'08") | 1006 / 5023 | 182 / 100 |
| 6 | | 07'39" (+02'20") | 1000 / 6024 | 151 / 85 |
| 7 | | 06'13" (+00'54") | 1006 / 7030 | 177 / 90 |
| 8 | | 05'53" (+00'34") | 1001 / 8031 | 178 / 94 |
| 9 | | 05'30" (+00'11") | 1006 / 9038 | 180 / 100 |
| 10 | | 05'19" | 1004 / 10042 | 177 / 105 |
| 11 | | 06'14" (+00'55") | 1003 / 11046 | 159 / 100 |
| 12 | | 05'48" (+00'29") | 1001 / 12047 | 174 / 98 |
| 13 | | 05'45" (+00'26") | 1003 / 13050 | 167 / 103 |
| 14 | | 05'27" (+00'08") | 1002 / 14053 | 181 / 101 |
| 15 | | 05'36" (+00'17") | 1006 / 15059 | 175 / 101 |
| 16 | | 04'57" | 121 / 15181 | 170 / 118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 167.50 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 06'00" | 00:11'56" |
| 3 | 06'20" | 00:18'16" |
| 4 | 05'54" | 00:24'10" |
| 5 | 05'28" | 00:29'38" |
| 6 | 07'38" | 00:37'16" |
| 7 | 06'15" | 00:43'31" |
| 8 | 05'55" | 00:49'26" |
| 9 | 05'30" | 00:54'56" |
| 10 | 05'23" | 01:00'19" |
| 11 | 06'14" | 01:06'33" |
| 12 | 05'48" | 01:12'21" |
| 13 | 05'45" | 01:18'06" |
| 14 | 05'28" | 01:23'34" |
| 15 | 05'39" | 01:29'13" |
| 15.1 | 06'52" | 01:30'03" |
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