6.0 km | 00:27:52 | 04:38/km日期: 2016-11-16 10:03 - 平均心率: 173 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 76%
Pace: 04'57" / 04'40" / 04'37" / 04'38" / 04'35" / 04'25" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'57" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'39" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'37" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'38" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'35" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'24" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'07" | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
162.14 km 
ASICS TARTHERZEAL 4 累積 :
463.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 04'40" | 00:09'37" |
| 3 | 04'37" | 00:14'14" |
| 4 | 04'38" | 00:18'52" |
| 5 | 04'35" | 00:23'27" |
| 6 | 04'25" | 00:27'52" |
| 6.0 | 02'28" | 00:27'53" |
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