5.0 km | 00:29:36 | 05:53/km日期: 2016-11-16 21:00 - 平均心率: 201 - 卡路里: 249 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 82%
Pace: 02'43" / 05'59" / 05'58" / 05'48" / 05'42" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'01") | 31 / 5031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
122.18 km 
ASICS Cumulus 累積 :
348.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'43" | 00:02'43" |
| 2 | 05'59" | 00:08'42" |
| 3 | 05'58" | 00:14'40" |
| 4 | 05'48" | 00:20'28" |
| 5 | 05'42" | 00:26'10" |
| 5.0 | 05'48" | 00:26'21" |
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