沈小安 2013/09/30 訓練日誌 | Marathon's World

沈小安台南
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5.0 km | 00:23:49 | 04:44/km

日期: 2013-09-30 18:27 - 地點: 下營綜合體育場 - 天氣: 涼涼的 - 卡路里: 277 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 77%

Pace: 04'37" / 04'21" / 04'49" / 05'14" / 320'00" /

心肺好弱@@

9月累積里程 : 138.36 km

ASICS GEL-NEO33 累積 : 1061.6 km

Android 上傳 | 11 years ago

moly, jane 和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'37"	00:04'37"
2	04'21"	00:08'58"
3	04'49"	00:13'47"
4	05'14"	00:19'01"
5.0	04'43"	00:23'49"

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