@@ 2013/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

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5.2 km | 00:27:57 | 05:25/km

日期: 2013-09-29 22:27 - 卡路里: 306 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74%

Pace: 05'59" / 05'44" / 05'00" / 04'52" / 05'37" / 04'58" /

無壓力輕鬆跑

9月累積里程 : 211.94 km

MIZUNO Wave Sayonara 累積 : 673.0 km

GPX 上傳 | 11 years ago

賴訓權, 楊耀仲和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'44"	00:11'43"
3	05'00"	00:16'43"
4	04'52"	00:21'35"
5	05'37"	00:27'12"
5.2	04'57"	00:27'57"

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