4.5 km | 00:38:25 | 08:37/km日期: 2016-11-21 18:30 - 卡路里: 352 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 73%
Pace: 07'56" / 07'51" / 07'57" / 10'10" / 10'04" /
11月累積里程 : 4.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 07'51" | 00:15'47" |
| 3 | 07'57" | 00:23'44" |
| 4 | 10'10" | 00:33'54" |
| 4.5 | 10'01" | 00:38'26" |
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