Dicken Huang 2016/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

Dicken Huang 新北市
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11.5 km | 01:03:17 | 05:29/km

日期: 2016-11-22 09:27 - 卡路里: 646 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 81%

Pace: 05'32" / 05'56" / 04'50" / 05'48" / 05'40" / 05'39" / 05'50" / 05'31" / 05'31" / 05'10" / 05'11" / 05'13" /

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Dicken Huang

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Dicken Huang

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暫晴

11月累積里程 : 103.91 km

asics TMM441 累積 : 1698.4 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Woody Tsai, 雅雪和其他 13 人說推

·

雅雪狄肯大叔好久不見，早安愉快

2016-11-23 10:14 ·

1 個人推

Dicken Huang 哇，阿雪你出關了！

2016-11-24 11:13 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'56"	00:11'28"
3	04'50"	00:16'18"
4	05'48"	00:22'06"
5	05'40"	00:27'46"
6	05'39"	00:33'25"
7	05'50"	00:39'15"
8	05'31"	00:44'46"
9	05'31"	00:50'17"
10	05'10"	00:55'27"
11	05'11"	01:00'38"
11.5	05'15"	01:03'18"

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