5.0 km | 00:24:00 | 04:45/km日期: 2016-11-23 17:10 - 天氣: 毛毛細雨 - 平均心率: 165 - 卡路里: 241 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 58%
Pace: 02'12" / 04'59" / 04'30" / 04'36" / 04'41" / 03'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'05" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'58" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'30" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'35" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'40" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'10" | 35 / 5035 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
105.65 km 
Y拖二代 小藍 累積 :
318.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'12" | 00:02'12" |
| 2 | 04'59" | 00:07'11" |
| 3 | 04'30" | 00:11'41" |
| 4 | 04'36" | 00:16'17" |
| 5 | 04'41" | 00:20'58" |
| 5.0 | 04'13" | 00:21'07" |
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