8.3 km | 00:51:27 | 06:11/km日期: 2016-11-25 12:41 - 平均心率: 141 - 卡路里: 1025 Cal - 總步數: 8109 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 61%
Pace: 06'18" / 06'22" / 05'55" / 06'00" / 06'09" / 06'04" / 06'05" / 06'36" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" (+00'20") | 1000 / 1000 | 150 / 105 |
| 2 | | 06'22" (+00'25") | 1000 / 2001 | 156 / 100 |
| 3 | | 05'57" | 1000 / 3001 | 163 / 102 |
| 4 | | 05'59" (+00'02") | 1003 / 4004 | 163 / 102 |
| 5 | | 06'06" (+00'09") | 1004 / 5009 | 158 / 103 |
| 6 | | 06'03" (+00'06") | 1000 / 6010 | 159 / 103 |
| 7 | | 06'06" (+00'09") | 1011 / 7021 | 163 / 100 |
| 8 | | 06'29" (+00'32") | 1000 / 8022 | 145 / 105 |
| 9 | | 06'10" (+00'13") | 310 / 8332 | 163 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
125.97 km 
asics gel-kayano 22 (retired) 累積 :
1953.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'22" | 00:12'40" |
| 3 | 05'55" | 00:18'35" |
| 4 | 06'00" | 00:24'35" |
| 5 | 06'09" | 00:30'44" |
| 6 | 06'04" | 00:36'48" |
| 7 | 06'05" | 00:42'53" |
| 8 | 06'36" | 00:49'29" |
| 8.3 | 06'20" | 00:51'27" |
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