dcmill4060@gmail.com 2016/05/03 訓練日誌 | Marathon's World

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10.0 km | 01:00:17 | 06:01/km

日期: 2016-05-03 05:22 - 總爬升: 162 m - 卡路里: 585 Cal

Pace: 05'43" / 06'04" / 06'11" / 05'58" / 06'21" / 05'51" / 06'01" / 06'04" / 06'04" / 06'00" / 00'00" /

5月累積里程 : 268.44 km

GPX 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	06'04"	00:11'47"
3	06'11"	00:17'58"
4	05'58"	00:23'56"
5	06'21"	00:30'17"
6	05'51"	00:36'08"
7	06'01"	00:42'09"
8	06'04"	00:48'13"
9	06'04"	00:54'17"
10	06'00"	01:00'17"
10.0	--'--"	01:00'17"

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