韓瑞軒 2016/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

韓瑞軒屏東
ID 97563

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10.2 km | 00:51:19 | 05:01/km

日期: 2016-11-27 19:39 - 地點: 潮州 - 天氣: 雨 - 卡路里: 672 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 98%

Pace: 04'45" / 04'57" / 04'55" / 05'10" / 04'53" / 04'51" / 05'18" / 05'10" / 05'13" / 05'09" / 04'14" /

11月累積里程 : 172.09 km

Reebok One Cushion 2.0 累積 : 2318.7 km

GPX 上傳 | 7 years ago

小Z, 張慶忠和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'45"	00:04'45"
2	04'57"	00:09'42"
3	04'55"	00:14'37"
4	05'10"	00:19'47"
5	04'53"	00:24'40"
6	04'51"	00:29'31"
7	05'18"	00:34'49"
8	05'10"	00:39'59"
9	05'13"	00:45'12"
10	05'09"	00:50'21"
10.2	04'13"	00:51'19"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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