5.1 km | 00:38:23 | 07:35/km日期: 2016-11-28 19:50 - 平均心率: 116 - 卡路里: 313 Cal - 總步數: 6096 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 56%
Pace: 04'32" / 07'57" / 08'06" / 08'14" / 07'43" / 30'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'42" | 1000 / 1000 | 163 / 107 |
| 2 | | 07'52" (+02'10") | 1001 / 2002 | 158 / 80 |
| 3 | | 08'13" (+02'31") | 1002 / 3004 | 154 / 78 |
| 4 | | 08'13" (+02'31") | 1008 / 4013 | 158 / 76 |
| 5 | | 07'40" (+01'58") | 1000 / 5013 | 161 / 80 |
| 6 | | 08'52" (+03'10") | 63 / 5077 | 158 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
125.97 km 
asics gel-kayano 22 (retired) 累積 :
1953.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'32" | 00:04'32" |
| 2 | 07'57" | 00:12'29" |
| 3 | 08'06" | 00:20'35" |
| 4 | 08'14" | 00:28'49" |
| 5 | 07'43" | 00:36'32" |
| 5.1 | 28'57" | 00:38'23" |
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