5.0 km | 00:29:09 | 05:48/km日期: 2016-11-29 22:33 - 平均心率: 146 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5002 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 86%
Pace: 05'51" / 05'44" / 05'39" / 05'45" / 06'01" / 11'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'54" (+00'22") | 1002 / 1002 | 171 / 99 |
| 2 | | 05'32" | 1007 / 2009 | 174 / 103 |
| 3 | | 05'48" (+00'16") | 1007 / 3017 | 171 / 100 |
| 4 | | 05'33" (+00'01") | 1005 / 4022 | 173 / 104 |
| 5 | | 06'08" (+00'36") | 1004 / 5027 | 167 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
73.11 km 
Brooks T7 Racer 累積 :
1254.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'44" | 00:11'35" |
| 3 | 05'39" | 00:17'14" |
| 4 | 05'45" | 00:22'59" |
| 5 | 06'01" | 00:29'00" |
| 5.0 | 10'47" | 00:29'09" |
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