Keep 2013/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

Keep 桃園
ID 37979

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6.3 km | 00:35:11 | 05:34/km

日期: 2013-10-02 20:13 - 地點: 健行科大 - 天氣: 涼兩度不是假的 - 卡路里: 359 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 71%

Pace: 05'38" / 05'15" / 05'24" / 06'59" / 04'47" / 05'30" / 05'14" /

先跑起來放

10月累積里程 : 39.95 km

Android 上傳 | 11 years ago

陳漢宗, Emma 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'15"	00:10'53"
3	05'24"	00:16'17"
4	06'59"	00:23'16"
5	04'47"	00:28'03"
6	05'30"	00:33'33"
6.3	05'13"	00:35'11"

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成績 : 02:20:17

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