林義崇 2016/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

林義崇雲林
ID 271479

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5.6 km | 00:33:26 | 05:58/km

日期: 2016-12-01 05:45 - 卡路里: 413 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 88%

Pace: 06'08" / 06'07" / 05'54" / 05'55" / 05'58" / 05'47" /

基本訓練

12月累積里程 : 128.37 km

mizuno J1GC150346 累積 : 154.0 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

許琴龍, Weivi 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'07"	00:12'15"
3	05'54"	00:18'09"
4	05'55"	00:24'04"
5	05'58"	00:30'02"
5.6	05'48"	00:33'27"

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