山鱉樹鵝 2016/09/14 訓練日誌 | Marathon's World

山鱉樹鵝桃園
ID 274068

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2.1 km | 00:46:18 | 21:59/km

日期: 2016-09-14 19:42 - 卡路里: 126 Cal - 總步數: 2613 - 平均步頻: 56 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 62%

Pace: 18'53" / 22'27" / 47'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

20'04"

(20'04")

19'56"

1006 / 1006

77 / 64

2

24'37"

(44'41")

24'25" (+04'29")

1007 / 2013

39 / 104

3

01'37"

(46'18")

15'16"

105 / 2119

59 / 110

9月累積里程 : 14.81 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	18'53"	00:18'53"
2	22'27"	00:41'20"
2.1	46'56"	00:46'18"

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