麥克筆 Mike Pan 2013/10/03 訓練日誌 | Marathon's World

麥克筆 Mike Pan 新北市
ID 31839

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麥克筆 Mike Pan

2.3 km | 00:28:47 | 12:33/km

日期: 2013-10-03 11:48 - 卡路里: 187 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 77%

Pace: 11'24" / 14'55" / 07'16" /

基本訓練

拜訪～

10月累積里程 : 202.40 km

MAZUNO WAVE INSPIRE 9 累積 : 634.1 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

王子(姐), 老官和其他 33 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'24"	00:11'24"
2	14'55"	00:26'19"
2.3	06'56"	00:28'26"

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成績 : 01:07:05

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