Chiu Tsai-Yun 2016/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

Chiu Tsai-Yun 高雄
ID 71310

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11.2 km | 01:13:34 | 06:34/km

日期: 2016-12-02 20:28 - 地點: 滯洪池 - 天氣: 涼風 - 卡路里: 544 Cal - 平均步頻: 184

Pace: 06'31" / 06'12" / 06'33" / 06'42" / 06'16" / 06'27" / 06'26" / 06'57" / 06'51" / 06'46" / 06'45" / 05'59" /

12月累積里程 : 152.30 km

SKECHERS GO RUN 4-2016 累積 : 743.6 km

GPX 上傳 | 7 years ago

芳萍, 陳益模和其他 47 人說推

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觀看另 9 則留言

品衡(慢慢蛇) 美女，假日愉快，很棒的速度

2016-12-04 13:57 ·

1 個人推

劉育朱 Kelly 晚安~

2016-12-04 23:03 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'12"	00:12'43"
3	06'33"	00:19'16"
4	06'42"	00:25'58"
5	06'16"	00:32'14"
6	06'27"	00:38'41"
7	06'26"	00:45'07"
8	06'57"	00:52'04"
9	06'51"	00:58'55"
10	06'46"	01:05'41"
11	06'45"	01:12'26"
11.2	05'59"	01:13'34"

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