楊小羊 2012/07/27 訓練日誌 | Marathon's World

楊小羊高雄
ID 3290

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7.3 km | 00:59:42 | 08:08/km

日期: 2012-07-27 06:56 - 地點: 綠水灣--夢時代 - 天氣: 有點太陽 - 卡路里: 363 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%

Pace: 08'35" / 07'40" / 08'08" / 07'55" / 08'35" / 08'23" / 07'47" / 07'58" /

為星光馬準備, 大拇哥還是有不適的現象, 還沒全好

7月累積里程 : 144.15 km

XT 上傳 | 12 years ago

Dino, i-太陽和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'35"	00:08'35"
2	07'40"	00:16'15"
3	08'08"	00:24'23"
4	07'55"	00:32'18"
5	08'35"	00:40'53"
6	08'23"	00:49'16"
7	07'47"	00:57'03"
7.3	07'58"	00:59'42"

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