潘堅信 2016/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

潘堅信屏東
ID 110679

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6.0 km | 00:42:01 | 06:59/km

日期: 2016-12-05 16:00 - 卡路里: 436 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 65%

Pace: 07'17" / 07'18" / 06'56" / 06'39" / 07'11" / 666'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'36"

(03'36")

07'12" (+00'45")

499 / 499

2

03'34"

(07'10")

07'12" (+00'45")

494 / 994

3

03'34"

(10'44")

07'09" (+00'42")

498 / 1492

4

03'46"

(14'30")

07'30" (+01'03")

501 / 1994

5

03'27"

(17'57")

06'49" (+00'22")

505 / 2499

展開計圈分析

屏東

潘堅信

·

12月累積里程 : 41.30 km

Android - HTC HTC_Butterfly_s_901s 上傳 | 7 years ago

尤志長, Alice 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	07'18"	00:14'35"
3	06'56"	00:21'31"
4	06'39"	00:28'10"
5	07'11"	00:35'21"
6.0	06'36"	00:42'01"

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