Jt Yang 2016/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

Jt Yang 新北市
ID 2663

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8.3 km | 00:56:23 | 06:47/km

日期: 2016-12-06 15:41 - 卡路里: 418 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 75%

Pace: 06'59" / 06'35" / 06'04" / 06'37" / 06'48" / 06'47" / 07'48" / 06'39" / 07'03" /

基本訓練

12月累積里程 : 277.87 km

MIZUNO J1GE162803 累積 : 3859.2 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

黃宏仲, 陳麗琴和其他 31 人說推

·

小芳芳早安

2016-12-07 07:59 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	06'35"	00:13'34"
3	06'04"	00:19'38"
4	06'37"	00:26'15"
5	06'48"	00:33'03"
6	06'47"	00:39'50"
7	07'48"	00:47'38"
8	06'39"	00:54'17"
8.3	07'04"	00:56'24"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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